Amaya Toman Llista de verificació
Un cop inicieu Salut nativa al vostre iPhone, veureu un enllaç de llista de verificació a la part superior de la pantalla. També podeu accedir-hi tocant la icona del vostre perfil a la cantonada superior dreta de la pantalla. En aquesta llista de verificació, podeu configurar diverses funcions sanitàries, una de les quals és la vostra targeta sanitària. També podeu configurar les vostres al·lèrgies, medicaments i moltes altres funcions útils aquí.
Galeria
Adaptació al son
A la categoria de son a Salut nativa, podeu registrar la quantitat ideal de son per nit, així com establir les hores d'anar a dormir i despertar-vos. N'hi ha prou amb establir un horari de son a Visualització -> Dormir i, si cal, configurar els detalls de la funció de descans nocturn. En aquesta secció també pots llegir consells interessants sobre com millorar el teu son.
Galeria
Compartició de dades de salut
També podeu compartir qualsevol informació de la vostra salut amb una altra persona des de la pestanya per compartir de l'aplicació Salut. D'aquesta manera, podràs compartir la teva salut i altres dades no només amb l'especialista, sinó també amb una altra persona. I si teniu membres de la família dels quals cuideu o us preocupeu, podeu demanar-los (sempre que tinguin un dispositiu Apple, és clar) que els donin permís per accedir a dades específiques, com ara dades de son, temperatura, moviment o caigudes . Per compartir, només cal que inicieu Salut nativa i toqueu Compartir a la barra de la part inferior de la pantalla.
Podria ser t'interessa
Cura auditiva
Native Health al vostre iPhone també us pot proporcionar dades sobre el fort que heu estat reproduint música als auriculars. Inicieu Salut nativa i toqueu Navegació a la part inferior dreta. Trieu Audició: en aquesta categoria podeu comprovar clarament tot el que necessiteu i, si aneu cap avall, podeu activar el límit màxim de volum i llegir consells útils sobre la cura de la vostra audició.
Galeria
Mindfulness i aplicacions de tercers
Cada cop hi ha més aplicacions que ofereixen integració nativa de salut al vostre iPhone, de manera que podeu fer un seguiment de la vostra salut i benestar en un sol lloc. També podeu vincular el vostre telèfon amb Calm, Headspace, Saldo i altres aplicacions de mindfulness i feu un seguiment dels minuts de mindfulness a l'aplicació Salut.
