Felip Houska Hi ha molts usos per a l'Apple Watch. Ja sigui per mostrar notificacions entrants, comunicació ràpida i senzilla o simplement per mostrar l'hora, molta gent també les compra per fer esport. Després de tot, la mateixa Apple sovint posiciona el seu rellotge com un accessori esportiu. Els atletes solen utilitzar l'Apple Watch per mesurar la freqüència cardíaca, i l'últim estudi de rastrejadors esportius va trobar que l'Apple Watch mesura amb més precisió.
L'estudi prové d'experts de la Cleveland Clinic, que van provar quatre dispositius portàtils populars que poden mesurar la freqüència cardíaca. Aquests inclouen el Fitbit Charge HR, el Mio Alpha, el Basis Peak i l'Apple Watch. Els productes es van provar per a la precisió en 50 subjectes adults sans que estaven connectats a un electrocardiògraf (ECG) durant activitats com córrer i caminar en una cinta de córrer. Els resultats aconseguits parlaven clarament per als dispositius dels tallers d'Apple.
El Watch va aconseguir una precisió de fins a un 90 per cent, que és la màxima en comparació amb la resta de candidats, que van mesurar valors al voltant del 80 per cent. Això només és bo per a Apple com a tal, per la raó que els seus la nova generació Sèrie 2 s'adreça precisament a la clientela d'esportistes en actiu.
Per molt exitosos que semblin els resultats, no es poden comparar amb un cinturó toràcic amb la mateixa tecnologia que captura el flux de l'activitat elèctrica del cor. Això es deu al fet que es troba molt més a prop d'aquest òrgan (no al canell) i per descomptat registra valors més precisos, en la majoria dels casos gairebé al 100% de precisió.
Tanmateix, durant les activitats més exigents físicament, la fiabilitat de la informació mesurada disminueix amb els rastrejadors portàtils. Per a alguns, fins i tot críticament. Al cap i a la fi, el doctor Gordon Blackburn, que estava a càrrec de l'estudi, també ho va comentar. "Ens vam adonar que no tots els dispositius funcionaven tan bé en la precisió de la freqüència cardíaca, però una vegada que es va afegir la intensitat física, vam veure una variació molt més gran", va dir, i va afegir que alguns productes eren completament inexactes.
Segons el doctor Blackburn, el motiu d'aquesta fallada és la ubicació dels rastrejadors. "Tota la tecnologia basada en el canell mesura la freqüència cardíaca a partir del flux sanguini, però una vegada que una persona comença a fer exercici amb més intensitat, el dispositiu es pot moure i perdre el contacte", explica. Tanmateix, en general, donen suport a l'opinió que per a una persona sense problemes de salut significatius, la mesura de la freqüència cardíaca basada en aquests rastrejadors és segura i proporcionarà dades força autoritzades.
d'acord, i com puc vincular el cinturó de pit de Garmin amb el rellotge d'Apple? o ens hem trobat amb alguna cosa per a la qual no serà un complement adequat per a un esportista?
No conec cap rellotge compatible amb la xarxa ANT+, de manera que és poc probable que es pugui connectar mai una corretja de pit GARMIN equipada amb aquesta tecnologia i un rellotge no compatible.
L'article diu que el Watch mesura millor aquestes dades. Pel que jo sé, la corretja de pit de Garmin no és perfecta com el Watch. Quan no està ben hidratat o es mou molt a la pell, no mesura amb precisió ni en absolut. El rellotge només cal estrènyer per un forat, a i b no es van moure en relació a la mà i no passarà que deixin de mesurar la freqüència cardíaca. Aleshores, a què enganxar una corretja de pit incòmoda?
Mesura el millor de només 4 provats: "van provar quatre dispositius portàtils populars que poden mesurar la freqüència cardíaca
pols. Aquests eren Fitbit Charge HR, Mio Alpha, Basis Peak i Apple Watch".
No tinc experiència amb el cinturó pectoral, però no es pot "estirar per un forat"?
Les mesures es van fer "durant activitats com córrer i caminar sobre una cinta de córrer", és a dir, no fora al camp. I a l'article s'escriu directament el fet que el rellotge no s'ajusta des de la cintura del pit.
El cinturó de pit és una tecnologia completament diferent, si no et queda bé durant l'esport, no t'has d'estrènyer massa ;-). Però, per descomptat, és possible estrènyer-lo.
Estic d'acord, les corretges de pit són més precises, sempre (almenys de marques de renom. No sé si és possible utilitzar algun generador aleatori al cinema ;-) ). Principalment, a diferència de la mesura a mà, el terró es pot utilitzar de manera segura fins i tot durant l'entrenament en circuit, o quan es fan flexions, etc. Si la mà que sosté el rellotge està pesada, mesurar des de la mà és completament inútil.
1. El cinturó toràcic és més precís perquè determina la freqüència cardíaca d'una manera diferent = tecnologia diferent a la mesura manual, de manera que els cinturons de pit sempre han de ser més precisos.
2. És una llàstima que no hagin fet servir un rellotge Garmin genuí amb la mateixa tecnologia (Garmin Vivoactive Optic) ni tan sols un preu (Garmin Fenix 3 Optic) per a la mesura, perquè Garmin està just darrere d'Apple en les vendes. de rellotges. Oportunitat? O simplement tallar la competència real?
3. La mesura a mà és menys precisa per la tecnologia utilitzada, però completament inútil per a alguns tipus d'esports (nascuts de la cintura del pit). Normalment, tot on hi ha una mà sobre la qual el rellotge està sota càrrega. Així, per exemple, flexions. Córrer i córrer és ideal per a aquesta prova de precisió (que sens dubte no és una coincidència ;-) ).
http://www.imore.com/how-pair-external-heart-rate-monitor-apple-watch
Però si entenc bé, només BLE, no ANT+
sembla tan precís. això significaria que hauria d'encaixar al meu vell cinturó de pit Polare.