Adam Kos Freqüència cardíaca, EKG, pressió arterial, oxigenació de la sang, passos, calories, son: aquestes són només algunes de les funcions que poden mesurar els rellotges i polseres intel·ligents actuals. Potser et creus les dades que van mesurar, potser no. Però una cosa és certa, la tecnologia moderna realment es preocupa per la nostra salut, per molt que la mesura amb precisió.
Les empreses individuals competeixen en quantes funcions proporcionen les seves solucions, quants paràmetres mostren a l'usuari, quantes activitats poden mesurar. Amb el pas del temps, ja els prenem com a part de la nostra vida, és a dir, una cosa natural que tenim a les mans avui i cada dia. Però ens preocupa la seva precisió? No, només confiem en ells. Sens dubte podem estar d'acord que l'Apple Watch pertany a la part superior. I si pertanyen a la part superior, ens han de presentar les dades rellevants. O no?
Apple Watch Series 7
Segons l'estudi Stronger by Science, núm. Els investigadors van prendre l'Apple Watch Series 6, el Polar Vantage V i el Fitbit Sense per trobar que el trio de dispositius portàtils no mesura res. I això va ser suficient perquè es concentressin a mesurar les calories mentre estaven asseguts, caminant, córrer, anar en bicicleta i fer exercici. Els resultats mesurats d'aquest trio de dispositius es van comparar després amb el cinturó professional MetaMax 3B.
El resultat és que tots els dispositius mesuren de manera molt imprecisa. A més, aquesta mesura "inexacta" no és gens coherent, per la qual cosa canvia de manera diferent durant les característiques de les activitats. Els valors mesurats per als usuaris amb diferent producció d'energia també van variar molt. A la prova van participar 30 homes i 30 dones, tots ells d'entre 22 i 27 anys amb un IMC proper al 23,1.
Podria ser t'interessa
La decepció està en ordre?
Les polseres de fitness disponibles habitualment que podeu comprar comencen amb un preu de només uns quants centenars de corones. Aleshores, els rellotges intel·ligents ofereixen una major variació de preu, que per descomptat depèn del model i del fabricant que busqueu. Però si no seguiu la ruta realment professional, trobareu topografia a tot arreu. Per tant, cal tenir en compte el fet que es tracta d'aparells assequibles dels quals simplement no podeu esperar miracles, de manera que la seva inexactitud no hauria de sorprendre ni desanimar-vos de cap manera.
Apple Watch Series 7
Fins i tot si la teva usabilitat mesura el pitjor, hi ha aquest element de motivació. Només has de triar un objectiu que vols assolir cada dia i tractar de conquerir-lo realment. Realment no importa si són 10 passos i realment camineu 9 o 11 per aconseguir els 10 al dispositiu. L'important és que et va assotar a moure't i fer alguna cosa per la teva salut.
Galeria
Què passa amb els metges? Si els mostreu les mètriques mesurades, segur que podran treure el que necessiten. Al final, pot ser un avantatge per a tres parts implicades: el fabricant, perquè et va vendre el seu dispositiu, tu, perquè el dispositiu et pot motivar a les activitats, i per al metge, que té menys feina gràcies al teu actiu. estil de vida.
