Amaya Toman Molts de nosaltres passem la major part del dia davant dels ordinadors, ja sigui per treballar o estudiar. Però seure davant l'ordinador no és precisament l'activitat més saludable. Per això hi ha l'aplicació Wakeout, que et prescriu pauses actives durant el dia, gràcies a les quals pots prevenir el mal d'esquena i altres molèsties.
Podria ser t'interessa
Aparença
Quan inicieu Wakeout per primera vegada, primer veureu unes quantes animacions per familiaritzar-vos amb les funcions bàsiques. A continuació, ve un inici de sessió (Wakeout admet Iniciar sessió amb Apple) i una sèrie de permisos per accedir a notificacions, Salut i molt més. A la pàgina principal de l'aplicació, sempre es mostra una vista prèvia de la pausa d'exercici, a la barra de la part inferior de la pantalla trobareu botons per fer una pausa, una visió general de les activitats i la configuració del dia. L'aplicació funciona parcialment segons el principi Pomodoro: establiu el temps que necessiteu per centrar-vos en el treball o l'estudi i, a continuació, especifiqueu els detalls dels descansos actius. Wakeout ofereix activitats no només per a l'entorn de l'oficina, sinó també al cotxe o a la natura.
Galeria
Funció
A l'aplicació Wakeout, pots programar el nombre i la freqüència de les teves pauses actives. S'ofereixen diversos tipus d'exercicis breus d'un minut, que pots visualitzar tant al teu iPhone com a l'Apple Watch. Als iPhones amb iOS 14, també podeu iniciar activitats directament des del giny. La versió completa de l'aplicació us costarà 139 corones al mes, però podeu compartir-la amb un grup d'altres usuaris. Wakeout també admet App Clips, de manera que podeu enviar entrenaments individuals a algú altre per provar-lo mitjançant iMessage, correu electrònic o xarxes socials.
Galeria
