Només coneixereu la veritable màgia de l'Apple Watch un cop l'aconseguiu. Realment hi ha moltes persones que pensaven que un rellotge d'Apple simplement no els serviria de res, però al final, després d'insistir i aconseguir-ne un, van descobrir que realment els pot simplificar la vida i el funcionament diari. Pel que fa a la simplificació de les activitats diàries, l'Apple Watch funciona molt bé com a mà estesa de l'iPhone, de manera que podeu gestionar ràpidament i fàcilment totes les notificacions i altres assumptes. A part d'això, el rellotge d'Apple s'utilitza principalment per controlar l'activitat i la salut; ja ha salvat la vida d'algú més d'una vegada.
Com activar i configurar les alertes de freqüència cardíaca a l'Apple Watch
Quan es tracta de la vigilància de la salut, l'Apple Watch és probablement el més centrat en el cor. Podeu veure la vostra freqüència cardíaca pràcticament en qualsevol moment, mentre que a la sèrie 4 i posteriors, excepte al model SE, podeu utilitzar EKG i molt més. De totes maneres, gràcies a l'Apple Watch, pots rebre diverses notificacions sobre la teva freqüència cardíaca. En particular, podeu configurar un avís per a un ritme irregular o per a una freqüència cardíaca massa baixa o massa alta. Si voleu saber com, procediu de la següent manera:
- Primer, heu d'anar a l'aplicació nativa del vostre iPhone Veure.
- Un cop ho hàgiu fet, aneu a la secció del menú inferior El meu rellotge.
- Després baixa un tros baix, on localitza i fes clic a la casella Cor.
- Ja està tot aquí opcions per enviar alertes de freqüència cardíaca.
Pots activar l'enviament de notificacions sobre el teu batec del cor a l'apartat esmentat de la categoria Notificació de batecs del cor. Aquí és on es troba la funció ritme irregular, que, si l'activeu, l'Apple Watch us pot alertar d'un ritme cardíac irregular en el cas que es detecti una possible fibril·lació auricular diverses vegades al dia. També hi ha opcions disponibles Batec del cor ràpid a Batec del cor lent, on després de fer clic podeu establir el valor del batec cardíac ràpid i lent. Si la vostra freqüència cardíaca cau fora del límit seleccionat durant deu minuts d'inactivitat, l'Apple Watch us notificarà aquest fet. Totes aquestes advertències poden indicar un cert problema de salut, que potser hauríeu de consultar amb un metge.
Bon dia, intento en va establir una notificació a l'Apple watch 8 quan s'arribi immediatament a la freqüència cardíaca màxima, com passa amb un rellotge esportiu normal, les notificacions no mèdiques no poden superar el límit de 120 de freqüència cardíaca durant l'esport. Bé, l'aplicació anterior advertirà d'un augment de la freqüència cardíaca establerta només si abans hi havia deu minuts d'inactivitat, l'he de configurar immediatament perquè corro, per exemple, en el mode de freqüència cardíaca 110 i de sobte pujaré en 5 segons. arribar a 120 i en aquest moment he de deixar de descansar com estic, així que les funcions descrites anteriorment no són gens adequades o podeu recomanar-ne una per descarregar l'aplicació al voltant del cor per fer que aquesta senzilla funció sigui artificial. Moltes gràcies i salutacions Honza