Com canviar els objectius d'activitat a l'Apple Watch

Amb l'ajuda d'Apple Watch, podeu fer un seguiment i gravar fàcilment tota la vostra activitat. L'alfa i l'omega del seguiment de l'activitat són els anomenats anells d'activitat, que són tres en total i tenen colors vermell, verd i blau. Pel que fa al cercle vermell, s'utilitza per representar l'activitat física, el cercle verd representa l'exercici i el cercle blau representa les hores de peu. Entre altres coses, aquests cercles pretenen motivar-te a ser actius d'una determinada manera durant el dia i tancar-los. Si no us n'hi ha prou, podeu compartir l'activitat amb qualsevol persona i motivar-vos mútuament mitjançant la competició.

Com canviar els objectius d'activitat a l'Apple Watch

Cadascun de nosaltres és diferent a la seva manera, el que significa que cadascú de nosaltres té diferents objectius d'activitat. Per tant, seria una tonteria que l'Apple Watch tingués objectius d'activitat codificats per a cada dia. La bona notícia és que podeu canviar fàcilment tant l'objectiu de moviment com els objectius d'exercici i de peu a la vostra discreció perquè s'adaptin el millor possible. No és res complicat, pots fer-ho tot directament des del teu Apple Watch, només has de seguir aquests passos:

• Primer, heu de fer-ho al vostre Apple Watch van pressionar la corona digital.
• Un cop ho hàgiu fet, cerqueu i feu clic a la que té el nom a la llista d'aplicacions Activitat.
• Posteriorment, en aquesta sol·licitud fent lliscar el dit d'esquerra a dretai traslladar-se a pantalla esquerra (primera).
• Es mostraran els anells d'activitat actuals, on aleshores anar al fons.
• Després d'això, heu de tocar l'opció Canviar objectius.
• Al final, tot el que has de fer és l'objectiu de moviment, juntament amb l'objectiu d'exercici i dempeus que es plantegen.

Galeria

change_target_apple_watch1

change_target_apple_watch7

change_target_apple_watch6

change_target_apple_watch5

change_target_apple_watch4

change_target_apple_watch3

change_target_apple_watch2

Així, mitjançant el procediment anterior, és possible canviar fàcilment tots els objectius d'activitat del vostre Apple Watch. Aquests objectius els marquen els usuaris per primera vegada després d'encendre el nou Apple Watch, però el cert és que poden canviar al cap d'un temps, per exemple, perquè una persona comença a fer exercici i vol avançar més, o per contra, si per algun motiu s'ha de quedar més a casa o a la feina i no té tant temps per moure's. Per tant, si en algun moment del futur necessiteu canviar els objectius de moviment, exercici i parada de peu per qualsevol motiu, ja sabeu com fer-ho.