Tanca l'anunci

Screen Time forma part del sistema operatiu iOS des de fa diversos anys. El temps davant la pantalla és molt popular no només entre els pares. Ajuda a regular i gestionar el temps que passa a la pantalla del dispositiu Apple donat, així com controlar quin contingut apareixerà a la pantalla o qui podrà contactar amb tu o el teu fill. Entre altres coses, el temps de pantalla es pot utilitzar per millorar la productivitat i passar menys temps al vostre iPhone.

Activació i configuració

En cas que encara no hagis activat Screen Time al teu iPhone, pots fer-ho a Configuració -> Screen Time. Aquí toqueu Activa el temps de pantalla i trieu Aquest és el meu iPhone. Com que no esteu configurant el temps de pantalla per al vostre fill en aquest cas, no cal que creeu cap codi. Però si voleu configurar-lo, desplaceu-vos una mica cap avall i toqueu Utilitza el codi de temps de pantalla. A continuació, introduïu el codi i recordeu-lo bé. Si teniu un iPhone amb iOS 16 o posterior i voleu gestionar o activar el temps de pantalla per a un dels membres de la vostra família, inicieu Configuració i toqueu Família a la part superior de la pantalla sota la barra de noms. A continuació, podeu gestionar el temps de connexió tocant els noms dels membres individuals de la família.

 

Temps tranquil

Cadascú té un obstacle diferent quan s'utilitza un iPhone. Algú té problemes per no veure la sèrie sencera d'una sèrie preferida a Netflix sense planificar, mentre que algú altre no pot allunyar-se dels jocs. Per a alguns, pot ser un problema comprovar constantment els correus electrònics de la feina fins i tot després de l'horari laboral. Sigui el que et mantingui despert a la nit al teu iPhone, pots domar el problema amb Quiet Time. Al vostre iPhone, aneu a Configuració -> Temps de pantalla i toqueu Temps d'inactivitat. Activeu l'element d'acord amb la programació i, a continuació, configureu l'hora desitjada. A continuació, torneu a la secció anterior i toqueu Sempre activat. A la secció Selecciona aplicacions, fes sempre clic al botó "+" a l'esquerra del nom de l'aplicació seleccionada; això l'afegirà a la llista d'aplicacions que sempre estaran disponibles per a tu, independentment del temps d'inactivitat.

Límits d'aplicació

Com a part de la funció Temps de pantalla, també podeu establir límits per a les aplicacions seleccionades, és a dir, el temps permès durant el qual podeu utilitzar l'aplicació en qüestió. Després del límit donat, l'accés a l'aplicació es bloqueja, però, per descomptat, no per sempre; en cas de necessitat urgent, podeu utilitzar l'aplicació després d'introduir el codi.

Per establir els límits de l'aplicació, aneu a Configuració -> Temps de pantalla. Toqueu Límits d'aplicacions, activeu els límits d'aplicacions i, a continuació, toqueu Afegeix un límit a la part inferior. Feu clic a la fletxa al costat de cada categoria per ampliar la llista completa d'aplicacions. Finalment, seleccioneu l'aplicació sempre necessària per a la qual voleu establir un límit i, a continuació, toqueu Següent a la part superior dreta. Després d'això, tot el que heu de fer és seleccionar i establir el límit de temps desitjat i fer clic a Afegeix a la cantonada superior dreta.

.