Amaya Toman El temps per fi fa temps que fa temps que l'estiu neda a piscines exteriors, rius o estanys. Si voleu fer un seguiment del bé que us heu fet durant la natació, podeu utilitzar Apple Watch per mesurar la vostra activitat de natació. En l'article d'avui, us presentarem cinc consells per a principiants per nedar amb un smartwatch Apple.
Podria ser t'interessa
Benjamí Levicek Piscina vs. aigua oberta
A les versions més noves del sistema operatiu watchOS, trobareu més activitats aquàtiques: el sistema us oferirà l'opció de gravar esports aquàtics, nedar a la piscina, nedar en aigües obertes i molt més. Si realment voleu que les vostres mesures de natació siguin el més precises possible, presteu atenció al tipus d'exercici que trieu. Per nedar en una piscina amb la mesura del nombre de piscines inicieu l'aplicació al vostre Apple Watch Exercicis, seleccioneu Nedar en una piscina i no t'oblidis d'entrar la longitud de la piscina. Per afegir longitud, toqueu Botons "+" i "-". als costats. Després d'introduir la longitud, toqueu Començar.
Atenció posterior
L'Apple Watch té resistència a l'aigua, la qual cosa no et permet bussejar amb ell, però amb ell pots fer la natació tradicional sense cap mena de preocupació. Si inicieu qualsevol activitat aquàtica a l'Apple Watch a l'aplicació Exercise, el rellotge es bloquejarà automàticament. Després de completar l'exercici, hauràs de fer-ho girant la corona digital desbloqueja la pantalla del teu Apple Watch i, al mateix temps, ho faràexpulsant aigua del rellotge. Però la vostra cura posterior per al vostre Apple Watch no ha d'acabar aquí. El més aviat possible, bloquejar la pantalla el teu Apple Watch tocant a icona deixa anar al Centre de control i esbandiu-los acuradament una vegada més amb un raig d'aigua neta. A continuació, repetiu el procés de bloquejar la pantalla i expulsar l'aigua diverses vegades.
Podria ser t'interessa
Vratislav Holub Pausa i reinici de l'exercici
Has començat un entrenament de natació a l'Apple Watch i has de descansar? No heu de desbloquejar la pantalla del rellotge i fer una pausa manualment per aturar l'entrenament. Només cal prémer durant l'exercici corona digital i botó de rellotge lateral, com si volguéssiu fer una captura de pantalla. Per recuperació de l'exercici premeu de nou corona digital i botó lateral. El sistema operatiu watchOS sí que ofereix detecció automàtica d'interrupcions d'activitat, però pot ser que no funcioni exactament en totes les circumstàncies.
Activitats d'enllaç
Vas per exemple a córrer o anar en bicicleta immediatament després de nedar? No cal que finalitzi manualment l'exercici aquàtic i després introduïu manualment una activitat nova. Un cop hagis acabat la teva natació i estiguis a punt de passar a una altra activitat, el Pdesbloqueja el teu Apple Watch i senzillament fes lliscar la pantalla cap a la dreta. Fer clic a botó "+". i llavors ja n'hi ha prou triar el tipus de nova activitat física desitjada.
Galeria
No només exercici nadiu
No cal que utilitzeu necessàriament l'aplicació nativa Exercise per mesurar la vostra activitat de natació a Apple Watch. L'App Store ofereix interessants aplicacions de tercers amb les quals podràs mesurar una sèrie de paràmetres de la teva activitat de natació. Els preferits inclouen, per exemple MySwimPro Nebo Swim.com, però també podeu utilitzar una de les aplicacions esportives polivalents, com la popular Strava.
