Tanca l'anunci

L'aplicació nativa Health a l'iPhone és una eina força complexa, així que la cobrirem al llarg de diverses parts de la nostra sèrie. En l'episodi d'avui, analitzarem més de prop el control del volum del so i la configuració dels horaris de son.

Si també teniu un Apple Watch a més d'un iPhone, ja coneixeu la funció de control de soroll. Podeu veure les dades relacionades amb aquesta funció juntament amb les dades de volum dels auriculars en una visió general a la salut nativa del vostre iPhone; només heu de connectar els auriculars i les dades començaran a carregar-se automàticament. Les notificacions dels altaveus s'enregistren automàticament a Salut; per veure-les, toqueu Visió general -> Audició -> Notificacions d'auriculars a l'aplicació Salut a la barra inferior. Si també teniu l'Apple Watch vinculat amb el vostre iPhone, podeu activar-hi la funció de soroll. Aleshores, el rellotge enviarà automàticament informació sobre el volum dels sons circumdants a l'aplicació Salut. Podeu configurar els detalls de l'aplicació Noise al vostre Apple Watch a Configuració -> Soroll.

A l'aplicació Health nativa del vostre iPhone, també podeu establir horaris de son juntament amb l'hora d'anar a dormir, el despertador i l'hora d'anar a dormir, amb un horari diferent per a cada dia. Per establir una programació de son, inicieu Salut al vostre iPhone, feu clic a Navegació a la part inferior dreta i després a Dormir; podeu establir els paràmetres necessaris a la secció La vostra programació. Si us desplaceu cap avall fins a la part inferior de la pàgina de configuració, també podeu configurar dreceres per a una nit tranquil·la, com ara apagar la bombeta, iniciar Spotify o activar una aplicació específica. A Configuració -> Centre de control, també podeu afegir una icona de mode de repòs al Centre de control; després de tocar-la, la repòs nocturna s'activarà automàticament i la pantalla del vostre iPhone (o Apple Watch) es bloquejarà i s'atenuarà automàticament. No rebràs cap notificació.

.