Filip Brož Fumar, menjar poc saludable, manca d'exercici o alcohol. Tot això i més donen lloc a la pressió arterial alta. Més de set milions de persones a tot el món moren per aquesta malaltia cada any. Al mateix temps, sovint els pacients ni tan sols saben que pateixen hipertensió. Segons els metges, és un assassí silenciós. Per això, val la pena anar amb compte, la qual cosa significa no només anar al metge amb regularitat, sinó també controlar la seva salut a casa.
Estic segur que estareu d'acord que gràcies a la tecnologia i els accessoris moderns, cada cop és més fàcil controlar el vostre cos. Hi ha diverses empreses al mercat que produeixen diversos gadgets que d'alguna manera controlen els valors fisiològics del nostre cos. Diverses bàscules personals, glucòmetres, rellotges esportius o tensiometres són fabricats per iHealth.
Es tracta de tensiometres que són accessoris molt buscats per a dispositius intel·ligents entre la gent. iHealth ha introduït diversos dispositius similars en el passat, llançant el nou monitor de pressió arterial iHealth Track l'any passat a l'IFA 2015 a Berlín. S'ha redissenyat completament des de zero i competeix amb valentia amb equips professionals.
Dades i mesures fiables
Des del primer desembalatge, em va impressionar que el braguet inclòs, que s'utilitza per mesurar la pressió arterial en si, és completament idèntic al que conec de mans dels metges dels hospitals. A més de l'esmentat collar amb tub, el paquet també inclou un dispositiu de plàstic relativament resistent que cal mesurar absolutament.
El dispositiu robust però ben dissenyat funciona amb quatre piles AAA, que, segons el fabricant, són suficients per a més de 250 mesures. Un cop introduïu les bateries al dispositiu, només cal que connecteu l'iHeath Track al braguet amb un tub, tal com fan els metges de tot el món.
A continuació, podeu començar a mesurar la vostra pressió arterial. Passeu el braç pel puny i col·loqueu el coll el més a prop possible de l'articulació de l'espatlla. Fixeu el puny amb velcro i cal estrènyer-lo tant com sigui possible. Al mateix temps, s'ha de vigilar que el tub que surt del coll estigui a la part superior. Durant la mesura en si, cal respirar de manera natural i lliure i tenir la mà relaxada.
El coll és prou llarg i variable. S'adapta a tot tipus de mans sense cap problema. Un cop tingueu el puny al seu lloc, només heu de prémer el botó Inici/Aturar. El puny s'infla amb aire i sabràs com estàs en molt poc temps. Una lectura normal de pressió arterial per a un adult hauria de ser 120/80. Els valors de la pressió arterial mostren amb quina força el cor bombeja la sang al cos, és a dir, la força que exerceix la sang circulant sobre les parets dels vasos. Els dos valors mostren la pressió sistòlica i diastòlica.
Aquests dos valors apareixeran a la pantalla iHealth Track després d'una mesura correcta, juntament amb la freqüència cardíaca. A mesura que la pantalla del dispositiu està tenyida, un cop la pressió surt del rang normal, veureu un senyal groc o vermell. Això és si tens pressió arterial augmentada o massa alta. Si l'iHealth Track és verd, tot està bé.
Aplicacions mòbils i precisió
iHealth Track pot desar totes les dades mesurades, inclosos els senyals de color, a la seva memòria interna, però les aplicacions mòbils són el cervell de tots els productes iHealth. iHealth no té una aplicació per a cada dispositiu, sinó una que agrega totes les dades mesurades. Aplicació iHealth MyVitals és gratuït i si ja tens un compte iHealth, només has d'iniciar sessió o crear-ne un de nou. També hi trobareu, per exemple, dades de bàscules professionals Core HS6.
Vinculeu el mesurador de pressió amb l'aplicació prement el segon botó amb el símbol del núvol i la lletra M a l'iHealth Track. La connexió es realitza mitjançant Bluetooth 4.0 i podeu veure immediatament les dades mesurades al vostre iPhone. El major avantatge de l'aplicació MyVitals és que totes les dades es mostren en gràfics clars, taules i tot es pot compartir amb el vostre metge. Personalment, considera que l'aplicació és un sistema millorat de Salut. A més, la possibilitat de veure les teves dades a qualsevol lloc gràcies a la versió web també és fantàstica.
Sovint es critica als tensiometres domèstics per no ser del tot fiables i mesurar diferents valors a intervals curts. No hem trobat discrepàncies similars amb iHealth Track. Cada vegada que mesurava en un interval de temps curt, els valors eren molt semblants. A més, la velocitat de la respiració o la lleugera agitació poden tenir un paper durant la mesura, per exemple, a causa de la influència dels valors mesurats.
A la pràctica, res es compara amb els mesuradors de mercuri clàssics, que ja estan en declivi, però tot i així, iHealth Track, fins i tot amb la seva homologació i certificació sanitària, és un competidor més que digne. Les mesures i la posterior sincronització de dades es fan sense el més mínim problema, de manera que tingueu una bona visió general de la vostra salut. A més, gràcies a la versió mòbil i web, pràcticament a qualsevol lloc.
L'únic que li falta a MyVitals és la capacitat de diferenciar entre diferents membres de la família, per exemple. Tanmateix, no és possible canviar entre comptes i no és possible marcar a qui pertanyen els valors mesurats. És una llàstima perquè no té sentit que cada membre de la família compri el seu propi dispositiu. Actualment, l'única opció és tornar a sincronitzar constantment iHealth Track entre iPhones. A part d'aquesta mancança, es tracta d'un aparell molt funcional que, a un preu inferior a 1 corones, no és massa car, però pot aportar “mesura professional”. A la República Txeca, iHealth Track es pot comprar com a novetat a partir d'aquesta setmana per exemple al distribuïdor oficial EasyStore.cz.
i no hi ha una solució més senzilla de Withings?
El faig servir i és molt elaborat, el recomano. Més de tres anys i sense cap problema.
així és.. i el més important, tot en un, només cal posar-lo a la mà, engegar-lo i comprovar el resultat al mòbil :)
La seva aplicació es va comportar de manera erràtica fins fa poc, en tenien 2 i de tant en tant em van aconsellar que canviés a l'altra. Fins ara, tampoc és compatible amb alta resolució. Tinc una escala HS6 d'ells i va ser fàcil de configurar abans que es connectés a WiFi, així que va trigar una estona. No hi ha moltes opcions quan es treballa amb pes, però d'altra banda, fa el que necessito. De totes maneres sé que hi ha poques possibilitats que els compri qualsevol altra cosa, el seu suport és una tragèdia en una paraula. No responen als correus electrònics, el suport del seu lloc web tampoc funciona.