Tanca l'anunci

Amb motiu de la conferència inaugural de la conferència de desenvolupadors de la WWDC 2020, el gegant californià ens va mostrar el proper sistema operatiu watchOS 7. Immediatament després de la presentació es van llançar les primeres versions beta per a desenvolupadors, que hem estat provant a la redacció des de la molt començant. Probablement la nova característica més esperada de tot el sistema és la nova funció per a l'anàlisi del son. Els rellotges Apple ofereixen una àmplia gamma de funcions diverses, que ningú pot negar. Però fins ara tenen el seu propi taló d'Aquil·les. Això és, per descomptat, l'absència d'una solució nativa per a l'anàlisi del son, que els usuaris d'Apple han de substituir per una de les aplicacions de l'App Store, almenys de moment.

L'horari correcte és la clau de l'èxit

S'ha afegit una nova aplicació nativa anomenada Sleep al sistema operatiu watchOS 7. Apple és plenament conscient de la importància del son i va decidir implementar aquesta funció a l'últim moment. Per aquest motiu, no és només una mesura del son. El gegant californian té un objectiu una mica diferent. Vol reeducar lleugerament els seus usuaris i donar-los suport a seguir un son regular i saludable. En aquest cas, la regularitat és molt important. No s'ha de passar la nit innecessàriament, sinó que s'ha d'anar a dormir regularment i aixecar-se de nou amb regularitat. Per aquest motiu, podeu veure els anomenats horaris a la configuració de l'aplicació. Aquí podeu configurar la vostra botiga de conveniència i l'hora de despertar-vos per diferents dies segons les vostres necessitats. Personalment, vaig decidir crear dos horaris: el primer per als dies feiners clàssics i el segon per al cap de setmana. Podeu aprendre una anomenada rutina de son mitjançant aquest pas exacte.

Apple deu la seva popularitat en part al seu ecosistema sofisticat. Passi el que passi a l'Apple Watch, ho podem veure immediatament a l'iPhone i possiblement també al Mac. Per tant, les dades del son es poden trobar a l'aplicació nativa de Zdraví a iOS, on també podeu ajustar els vostres horaris, personalitzar la configuració o desactivar completament la supervisió del son. En tot cas, cal destacar clarament la connexió amb l'esmentada aplicació de Salut. Hi trobarem absolutament tot allò que ens pugui interessar sobre la nostra condició. Quan també tenim en compte el nou etiquetatge dels símptomes, hem d'admetre que aquest és un gran pas endavant.

Pot controlar la bateria?

Però, per què Apple no va decidir controlar el son a través de l'Apple Watch abans? Molts productors de pomes responen a aquesta pregunta sense ambigüitats. Els rellotges d'Apple no tenen exactament el doble de durada de la bateria i sovint ni tan sols duren dos dies amb una sola càrrega. Afortunadament, el gegant californian es va comportar com va poder en aquesta direcció. Si el vostre rellotge baixa del 14 per cent fins i tot abans de la botiga de queviures, és a dir, durant l'hora de tranquil·litat de la nit, rebràs una notificació automàtica que l'has de carregar. Aquí ens trobem amb un altre gadget fantàstic que va aparèixer a iOS 100. El vostre iPhone us informa una vegada més mitjançant una notificació que el rellotge s'ha carregat al XNUMX per cent. Per aquest motiu, no us haureu de preocupar perquè la vigilància del son us limiti de cap manera.

iOS 14: notificacions de càrrega d'Apple Watch
Font: redacció de Jablíčkář

Però la càrrega en si mateixa va ser un problema per a mi des del principi. Fins ara, estava acostumat a carregar el rellotge durant la nit, quan el posava al suport abans d'anar a dormir i el posava al matí. En aquest cas, vaig haver de canviar una mica els meus hàbits i aprendre a carregar el rellotge al vespre o al matí. Afortunadament, no va ser un gran problema i m'hi vaig acostumar completament en dos o tres dies. Durant el dia, quan també estic fent feina o fent altres activitats i realment no necessito el rellotge, res m'impedeix carregar-lo.

Mode de bloqueig

A més, mentre dormia, mai un cop el rellotge em despertava de cap manera. Tan bon punt és el moment d'anar a comprar, l'Apple Watch passa automàticament al mode de repòs, quan activa No molestar, redueix la brillantor moltes vegades i es bloqueja d'una manera determinada. D'aquesta manera, no pot passar que, per exemple, el rellotge em comenci a brillar a la cara a la nit, perquè per desbloquejar-lo s'ha de girar la corona digital, pràcticament igual que quan el desbloqueig, per exemple, després de nedar.

Com funciona l'excitació en si

He revisat diverses bandes de fitness en el passat que no tenien cap problema amb el control del son i també oferien opcions de despertador. En qualsevol cas, aquests productes no es poden comparar absolutament amb l'Apple Watch. Despertar-se amb un rellotge d'Apple és increïblement agradable, perquè la música comença a sonar lentament i el rellotge sembla que et toca lleugerament el canell. En aquest sentit, Apple no es pot culpar: tot funciona com cal. Després de despertar, també rebràs un missatge meravellós al teu iPhone. El telèfon Apple us donarà la benvinguda automàticament, us mostrarà la previsió meteorològica i informació sobre l'estat de la bateria.

Val la pena l'Apple Watch per controlar el son?

Inicialment era bastant escèptic sobre aquesta característica, principalment a causa de la bateria i la impracticabilitat. També tenia por de moure la mà d'alguna manera mentre dormia i fer malbé el meu Apple Watch. Afortunadament, una setmana d'ús va esvair aquestes preocupacions. Personalment, he d'admetre que Apple ha anat en la direcció correcta i he de lloar inequívocament la monitorització del son. El que més m'ha agradat ha estat tota la interconnexió a través de l'ecosistema de la poma, quan tenim totes les dades disponibles a través de l'aplicació Salut. Potser l'únic que falta és que tinguem Health disponible també a Mac.

.