Lukas Gregor A l'hora de construir nous hàbits positius, així com durant el procés de desaprenentatge dels establerts i dels dolents, un ajudant sempre és útil. No només un ésser viu amb el qual compartiríeu la vostra determinació, sinó també potser una aplicació amb la qual podeu fer un seguiment dels vostres (fallades).
Podem trobar desenes d'eines a l'App Store que ajuden la gent amb resolucions, però en general amb una voluntat feble. Els principis són més o menys idèntics, les úniques diferències entre ells són els controls i el preu. Vaig provar molts d'ells, malauradament sembla que és una regla general que el programa ha de liderar amb la seva funcionalitat, a costa (dolorosa) de la interfície d'usuari.
Però hi ha excepcions. Tal Ritual by Stoefller.cc combina molt bé la senzillesa amb l'agradabilitat sense deixar de ser realment útil. Com indica la imatge, tenim una possibilitat pràcticament il·limitada d'enumerar tants elements a la finestra de l'aplicació com pretenem tenir sota supervisió. Tot sembla un paper de notes amb línies, però en comparació amb una solució de paper, no cal calcular res: les estadístiques, per descomptat, les fan elles mateixes.
Els articles poden ser de dos tipus: un hàbit de "marqueta" o un en què el dígit jugarà un paper important. Per exemple, vaig decidir controlar de manera més sensible el nombre de comprovacions de correu electrònic, incloses les xarxes socials, sempre que visités això o allò, a la finestra al costat de l'element (revisar el correu electrònic, revisar les xarxes socials) He modificat el dígit. Si de vegades sou entremaliat i amb una voluntat dèbil, aquest mètode us pot ajudar a reduir. No vols veure com creixen les teves estadístiques!
D'aquesta manera pots registrar el nombre de quilòmetres recorreguts, el teu pes, etc.
Amb la casella "marca", confirmeu (un toc) o denegueu (toc doble) l'hàbit. Vaig escriure, per exemple procrastinació i el vaig marcar sempre que posposava significativament els meus plans aquell dia, al costat de l'element diàriament per a mi, un tic positiu o un tic doble negatiu (creues) indicaven si vaig fer almenys un "rentat d'ànima" curt a través de paraules aquell dia.
M'agrada la interfície gràfica perquè no us perdeu a l'aplicació. La part dreta està en primer pla i ocupa la meitat de la pantalla, ni més ni menys. La part esquerra està una mica darrere i podeu desplaçar-hi per veure diferents dies del passat. Feu clic a un element (hàbit) per mostrar un gràfic. Si esteu introduint números, veureu dos eixos. Mentre un mostra les dades, l'altre (vertical) els valors numèrics que s'acaben d'introduir (per exemple, pes).
El gràfic del segon tipus d'articles té la forma de pastissos familiars, i en resum, observeu els vs. contra (color verd vs. vermell). Ràpid i eficient.
Les dades es poden exportar (csv) i enviar-les per correu electrònic, després de la qual cosa la configuració només permet inserir recordatoris. Perquè et facis una idea de com et va amb els teus hàbits, almenys durant un temps -crec que no podràs durar gaire- això és més que suficient.
Podeu provar l'aplicació al seu Lite versió, o gastar-hi 1,59 € i no estar limitat pel nombre d'articles.
[URL de l'aplicació=”http://itunes.apple.com/cz/app/ritual-keep-motivated-make/id459092202″]
Gràcies pel consell, estava buscant alguna cosa semblant i aquesta aplicació m'adapta millor per la seva senzillesa i claredat.
jj es veu molt bé, vaig escriure als desenvolupadors si també estava planejant una aplicació per a iPad
No coneixeu res semblant a l'escriptori?