Tanca l'anunci

V la peça d'avui de la nostra sèrie habitual sobre millors aplicacions aquesta vegada ens centrarem en les aplicacions utilitzades per a la gravació i l'edició càtering. Tots els títols que enumerarem en aquesta peça tenen una cosa en comú funció principal - comptant ingesta i despesa de calories, informació sobre macronutrients i nutricionals valors aliments. Totes les aplicacions esmentades ho són Descàrrega gratuita, però els seus creadors poden demanar contingut premium pagaments alçats a l'aplicació o subscripció.

MyFitnessPal

Aplicació MyFitnessPal pertany a el més popular i potser el més famós eines utilitzades control de la ingesta calòrica a desemborsaments i per registrar la dieta i l'exercici. Ofereix un aspecte realment complet base de dades d'aliments, que també podeu introduir al vostre diari de menjar a mà, o escanejant el codi de barres – a la base de dades també es pot trobar aliments i begudes venut per nosaltres. També podeu utilitzar l'aplicació gravació de moviment, obtenint informació sobre valors nutricionals del vostre menjar o potser l'enregistrament i el seguiment ingesta de líquids.

Gràfiques de calories

Una aplicació purament txeca de la taula de calories permet gravar ingesta d'aliments, fluids, però també rècord de cremades de calories. En funció de la teva aportació paràmetres Les taules de calories poden calcular-ne la quantitat aproximada ingressos recomanats i la despesa de calories i dades sobre macronutrients. El teu desenvolupament pes corporal pots mirar clar gràfics, l'aplicació també ho permet lectura de codis de barres.

Comptador de calories MyPlate

Aplicació Comptador de calories MyPlate et permet enregistrament i seguiment teu ingesta i despesa calòrica. Semblant a les aplicacions esmentades anteriorment, ofereix Comptador de calories MyPlate la possibilitat d'obtenir informació sobre els valors nutricionals aliments individuals, opció escaneig de codis de barres des de l'embalatge i el seguiment el desenvolupament del seu pes corporal. L'aplicació també inclou una eina ke control de la ingesta de líquids a menú d'exercicis. L'aplicació està disponible per descarregar gratis s compres des de l'aplicació o per subscripció (eliminació d'anuncis, funcions premium).

Argos

Aplicació Argos ofertes a més de l'opció registre de la ingesta i despesa calòrica també una possibilitat interacció amb altres usuaris. A l'aplicació Argus, podeu registrar la vostra menjar i exercici guany informació sobre els valors nutricionals menjar o obtenir propi pla d'àpats. De les altres aplicacions esmentades en aquest article, Argus difereix principalment pel seu propi lloc comunitari - podeu afegir amics i interactuar entre ells a l'aplicació donar suport i motivar.

Inspector d'Aliments

Aplicació d'inspector d'aliments txec és una gran ajuda per a qualsevol persona interessada composició dels aliments i els seus ingredients. Usos de l'inspector d'aliments fotoaparat del teu iPhone a escaneig de la informació nutricional i informació de composició de envasos i etiquetes aliments. Aleshores us avisarà del possible ingredients nocius i els seus possibles riscos. Inspector d'Aliments pot llegir etiquetes en diversos idiomes, de manera que l'aplicació es pot utilitzar iu aliments estrangers.

.