Tanca l'anunci

Tots podem estar d'acord en això atenció sanitària és extremadament important. Sol · licitud per iPhone Ci Apple Seguir ens poden ajudar amb el correcte gestió de la vida, pel moviment, ingesta de líquids o controlant algunes funcions vitals.

Autosleep

Quan estem en un dels nostres articles anteriors aplicacions destacades per seguiment del son, ens vau recordar en la discussió d'una aplicació anomenada Autosleep. Després de provar-ho, només queda confirmar els qui l'han recomanat. No obstant això, Autosleep és aplicació de pagament, però sens dubte la seva funció Val la pena. Aquesta és una eina per monitorització automàtica del son a l'Apple Watch, el gran benefici del qual és el 100% privadesa de l'usuari. Totes les mesures estan en curs completament automàticament, l'aplicació gravarà temps son profund i lleuger, batec del cor i més dades importants. Autosleep pot registrar el vostre temps de son fins i tot si us treu el rellotge abans d'anar a dormir. L'aplicació ofereix integració amb l'aplicació Salut.

Atenció a l'aigua

Igual que una dieta equilibrada, també és essencial per a la teva salut règim de beguda. Si tens un problema ho adherir-se a, una aplicació anomenada us pot ajudar Atenció a l'aigua. La primera vegada que inicieu WaterMinder introduïu les dades, sobre la base del qual es calcularà per a vostè ingressos ideals fluids. Per complir amb el teu objectiu diari us podeu motivar amb una animació que mostri quants fluids necessaris ha rebut el vostre cos. Per objectius assolits l'aplicació WaterMinder recompenses insígnies. WaterMinder ofereix sincronització amb Health nativa.

Gràfiques de calories

Aplicació Gràfiques de calories us hem presentat en els nostres articles en el passat. No està pensat només per a aquells que ho necessiten d'una manera saludable reduir el teu físic pes – també serà apreciat per aquells que necessiten cuidar-se macronutrients, augmentar les calories ingressos o tenir millor control sobre el que mengen. A més de comptar calories i macronutrients, ofereix Gràfiques de calories també opció de gravació moviment i Prendré líquids, gràfic desenvolupament del pes corporal, opció d'escaneig codis de barres d'envasos d'aliments i altres funcions. Oferta de gràfics de calories sincronització amb Health nativa. L'aplicació és Gratuït, ofereix l'eliminació d'anuncis per a 99 corones, podeu obtenir funcions premium amb una subscripció mensual de 79 corones.

Ambulància

No només la prevenció està relacionada amb la salut humana, sinó també situacions inesperades. Et pot ajudar en ells Aplicació txeca Záchranka. Amb l'ajuda de l'aplicació Záchranka, podeu fer-ho en cas d'emergència demanar ajuda simplement mantenint premut botó d'emergència. L'aplicació també ofereix una funció amb l'ajuda de la qual podeu trobar el vostre ubicació exacta, trobareu l'extern automatitzat més proper desfibril·lador o potser emergències mèdiques. A l'aplicació també trobareu instruccions bàsiques per proporcionar primers auxilis i altra informació útil.

Analitzador de cor

Si l'anàlisi de les dades de mesura no és suficient per a vostè batec del cor al teu Apple Seguir, ofert per Health nativa, podeu provar l'aplicació Analitzador de cor. Podeu trobar-los tots a l'aplicació dades, gràfics, taules i altres dades sobre la teva freqüència cardíaca, ja sigui en estat de repòs, a les exercicis, moviment normal o dins durant el son. L'aplicació pot dades v gràfics conservar durant uns quants anys, és clar que hi ha una opció exportar a PDF. L'aplicació Heart Analyzer està disponible per descarregar gratis, per una tarifa única de 49 corones podeu activar funcions premium en forma de personalització de l'aplicació o anàlisis més detallades.

Productiu

Fer exercici regularment, dutxar-se amb fred, meditar, sortir a passejar, prendre vitamines, menjar cinc peces de fruita o verdura... Hi ha moltes maneres de cuidar la teva salut, i de vegades pot ser difícil. adherir-se a cada dia tots passos necessaris. Per fer el teu dia a dia hàbits habituals gestionat amb una visió general, l'aplicació us ajudarà Productiu. Capacitats productives registrar i fer un seguiment dels hàbits, i també us oferirà estadístiques sobre el bé que esteu fent les tasques.

.