Amaya Toman L'aplicació nativa Health és un ajudant indispensable per a tots aquells que volen tenir una visió general de molts aspectes de la seva salut, però també, per exemple, el seu moviment, la ingesta d'aliments, els líquids i moltes altres coses. En l'article d'avui, us presentarem cinc consells útils que faran que la salut nativa del vostre iPhone sigui encara més útil per a vosaltres.
Podria ser t'interessa
Pavel Jelic Visió general perfecta
Quan inicieu Salut nativa al vostre iPhone, és possible que observeu una visió general de determinats paràmetres, com ara els passos, la freqüència cardíaca o les calories actives. Però depèn completament de com es veurà la pantalla principal de la Salut nativa: només podeu afegir aquells elements que realment us interessen. Només cal que toqueu a la cantonada superior dreta editar, seleccioneu una pestanya Tots i després un asterisc marca els elements, que voleu que es mostri a la pàgina principal.
Connecteu altres aplicacions
Un nombre creixent d'aplicacions de tercers funcionen amb Health nadiu per a iOS, i moltes d'elles potser ni tan sols les coneixeu. Per esbrinar quina de les aplicacions del vostre iPhone us podeu connectar a Health, inicieu Health i toqueu a la part inferior dreta Visió general. triar categoria, que t'interessa i condueix completament cap avall. Fer clic a Fonts de dades i accés a activar aplicacions, que voleu enllaçar.
Minuts de mindfulness
Tot i que molts de nosaltres donem molta importància a l'exercici, de vegades tendim a descuidar el nostre benestar mental, és una cosa molt important. A l'aplicació Salut, podeu controlar els anomenats minuts de mindfulness. Són minuts que es dediquen simplement a centrar-se en tu mateix, el moment present, la relaxació, la concentració i la relaxació. Per exemple, respirar des del vostre Apple Watch compta per minuts de consciència, però també teniu a la vostra disposició una sèrie d'aplicacions de relaxació de tercers.
Podria ser t'interessa
Utilitzeu abreviatures
Una altra aplicació nativa útil al vostre iPhone és les dreceres. També podeu utilitzar-los en cooperació amb Zdraví. Si no us atreviu a crear les vostres pròpies dreceres o descarregar-vos dreceres d'Internet, podeu veure el menú bàsic. Executeu nadiu al vostre iPhone Abreviatures i toqueu a la part inferior dreta Galeria. Do camp de cerca introduïu una paraula clau a la part superior de la pantalla, per exemple Salut – i llavors ja n'hi ha prou triar.
Cremar ponts
Heu decidit que ja no voleu utilitzar Salut nativa al vostre iPhone i voleu suprimir totes les dades només per estar segur? Apple us permet fer-ho en uns quants passos senzills. A la pantalla principal de Salut nativa, toqueu icona del teu perfil a la part superior dreta. A la secció Privadesa fer clic a Dispositiu, seleccionar el donat dispositiu i després seleccioneu a la part inferior de la pantalla Suprimeix totes les dades.
